День Святого Валентина

 14 февраля - День Святого Валентина!!!

Есть несколько легенд, которые объясняют, почему 14 февраля люди празднуют день всех влюбленных. Одна из них - такая...

В III веке нашей эры, в 269 году, император Древнего мира Клавдий запретил своим легионерам жениться, чтобы семья не отвлекала их от ратных подвигов. Читать далее День Святого Валентина

В чем встречать Новый год 2014

В чем встречать Новый год 2014.

Цвет наряда. Основная палитра цветов нарядов - синего и зеленого оттенков, изумрудные, бирюзовые цвета. Читать далее В чем встречать Новый год 2014

Гимнастика Стрельниковой А. Н.

Продолжение темы - гимнастика Стрельниковой А. Н.

Упражнения сопровождаются короткими вдохами, сжимающими грудную клетку и диафрагму, в результате чего жизненная емкость легких после первого занятия возрастает на 0,1 - 0,3 л и нормализуется газовый состав крови, причем количество кислорода в артериальной крови резко повышается. Читать далее Гимнастика Стрельниковой А. Н.

Дыхательная гимнастика

Стрельниковская дыхательная гимнастика универсальна, ее можно делать стоя, сидя, во время ходьбы, а в тяжелом состоянии даже лежа.

Не требуется никаких особых условий: нужен один квадратный метр площади, чтобы стоять, и открытая форточка для притока свежего воздуха. Читать далее Дыхательная гимнастика

МИР ЖЕНЩИНЫ! О МУЖЧИНАХ!